Umgang mit Belastungssituationen Stressbewältigung
Umgang mit Belastungssituationen Stressbewältigung
Übermäßiger und schädlicher Stress läßt sich vermeiden, wobei die Verhältnisse am Arbeitsplatz und das persönliche Verhalten stimmen müssen. Jeder kann vorbeugendes Verhalten gegen Stress erlernen.
Entscheidend dafür ist der Abbau der stressenden Faktoren und der Aufbau von Ressourcen (Kraftquellen).
Erleben Sie mit uns einen spannenden Tag rund und bunt um das Thema Stressbewältigung.

